オジーのゴーヤー日記

今日は朝から

便秘について包装されていましたよ

自分も若い時

相当の便秘症だったので

ついみてしまった。

便秘の原因には

運動不足やストレスなど

いろいろあるけど

直腸が膨らんでなる

スーパー便秘どいうのも

あるそうです。

番組では手術で

直していました。

たいへんですね

それから

肛門周りの骨盤筋肉を

お尻に風船を入れて

自分の意思でコントロール

することによって

便秘を治す

興味深い

治療法がありました。

悩んでいる人は

おためしあれ！

私は今はもうぜんぜん大丈夫です。

自分なりの方法を

編み出しましたので。

これはとっても簡単はほうほうです。

キダチアロエと庭の雑草を

プレーンヨーグルトと豆乳と蜂蜜

といっしょに

ジューサーでミキシングして

特性ジュースを

作って飲むだけです。

これはヨーグルトで

にがみ、臭みがほとんど

なくなって

とっても飲みやすい。

人によっては合わない人がいるかも

しれないので

少しづつ、まぜて

ちょうせんしてみてくさだい。

バッチリ健康になりますよ。

若さを保つ秘訣です。


今日はこれから

ゴルフ行きますので、タイムりみっと！

乱文乱筆

ご容赦